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减肥的同时能瘦脸吗-乖乖图库红姐图库,马会会开奖结果,马会手机开奖结果,马会今晚香港开奖结果,www.84240.com

来源:未知 时间:2019-11-13 04:01 浏览:

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  1 、主食不是不能吃。前提是多食青菜,不但可以瘦身,青菜中的维生素还可以促进肤质细腻光嫩。

  2 、不用拒绝肉类。肉类主要是提供能量,对于发胖的作用远小于糖分。人们往往认为多食肉类会长胖,是错误的。

  3 、严禁摄取甜食、酒及糖份高的水果。糖分是促人发胖的主要成分,是人的营养元素中重要的组成部分,多食会发胖。

  4、适当选择减肥瘦身产品。选择原则 是纯植物不含铅汞等重金属无副作用的产品。

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